Méthode Albane DANTRAS
Albane-Sovan Dantras a développé sa propre méthode, s’appuyant sur l’enseignement du Pilates et ses nombreuses années de pratique et de recherche. > Lire plus…
Lorsque j'ai créé Free Corpus en 2007, mon premier souhait fût de tout concevoir avec le coeur, et de développer un lien d'harmonie, de gentillesse et de respect avec les élèves dans un endroit calme et ressourçant.
Puis des intervenants et des professeurs souhaitant travailler dans le même état d'esprit, se sont joint peu à peu, amenant d'autres sources de savoir.
Nous interagissons et échangeons avec un seul objectif: le bien-être de nos élèves.
Albane-Sovan Dantras a développé sa propre méthode, s’appuyant sur l’enseignement du Pilates et ses nombreuses années de pratique et de recherche. > Lire plus…
Nos professeurs vous font partager leur connaissance et leur expertise de la méthode Pilates dans plus de 20 cours répartis en différents niveaux: Débutant, Intermédiaire 1, Intermédiaire 2, Avancé, Pilates à la barre. > Voir le planning des cours
Le travail en mouvement sur les fascias, me passionne depuis longtemps, c’est ce même travail qui vous permet de vous sentir libre de vos mouvements, et dans votre corps confortable, comme dans un vêtement souple. Ils ont aussi un rôle important aussi en lien avec nos émotions (système nerveux). Un abord manuel des tissus conjonctifs permet de soulager certains maux de dos, capsulites de l’épaule ou douleur de genou.
Les cours et stages de Yoga proposés à Free Corpus sont dispensés par Hai Ha Nguyen. >voir ses articles. Ha Ha dispense un yoga tout en douceur et adapté à tous les niveaux, qui vous fera durablement gagner en énergie et bonne humeur. >voir le planning
Pilates, Yoga, Méditation, les prochains stages à Vincennes...
Voir les stagesAteliers "bien être" en entreprise et stages pour professionnels de la santé
Nos prestationsL'actualité de Free Corpus et bien plus...
Voir les articlesLes cours chez Free Corpus. Vidéos d'extraits de cours...
Voir les vidéosComme vous le savez notre gouvernement a demandé la fermeture des
Voici le matériel qui sera utilisé à partir de la mi-septembre
La saison 2020-2021 est ouverte !
Voici les formules que nous
Vous voulez essayer Free Corpus ? Inscrivez vous en ligne et bénéficiez d'un premier cours à tarif réduit.