Fascias, Mouvement, thérapie manuelle

Bonne Nouvelle! Du nouveau pour votre bien-être, oui on peut toujours plus 🙂 j’ai été acceptée dans une formation de fasciathérapie avec des kinésithérapeutes. J’avoue que j’avais le trac avant d’y aller, mais qu’une fois sur place, j’ai pris un plaisir incroyable à engranger un maximum de connaissances avec un formateur extraordinaire, Alexandre CERIANI *, […]

La méthode Albane DANTRAS

Albane Dantras, connue aussi sous le nom de Sovan, s’applique depuis 1998 à développer sa propre méthode d’entrainement, la méthode Albane Dantras

Le corps au travail

Stages au travail gym relaxation

Notre vie professionnelle emprisonne bien souvent notre corps dans un immobilisme de circonstance. La pratique que nous divulguons à Free Corpus est riche et va bien au delà du mouvement et de l’entretien corporel.  Celles et ceux qui pratiquent régulièrement peuvent témoigner des bienfaits dans leur vie quotidienne. Adopter une attitude plus consciente, poser un nouveau […]

Votre poids fraîcheur

Santé sport exercice

Notre poids idéal, celui qui est bon pour notre santé, n’est pas celui que l’on nous impose dans les médias, mais celui qui nous fait du bien et qui nous permet d’être à l’aise en toutes circonstances : dans nos activités de tous les jours, nos activités sportives, au travail  etc. Notre poids idéal, conséquence […]