Se sentir libre, léger et créatif en se débarrassant de tous nos “encombrants”Read More
Nos clefs du Bonheur #3
Nos clefs du Bonheur #2
Répondre à nos besoins, cultiver nos désirs, travailler nos amours Répondre à nos besoins, l’appel du corps, écouter nos biorythmes: …Read More
Nos clefs du Bonheur #1
L’importance de nous réa-corps-der Depuis 47 ans que j’observe le monde, j’ai ce sentiment qu’il a perdu une grande partie …Read More
Stage Pilates Fusion de Noël
Les stages “Fusion” sont un combiné de techniques afin d’optimiser notre forme et notre bien-être, et pour nous sentir bien …Read More
Mes engagements et actions pour la Planète
Il n’y a pas assez d’informations sur l’état de notre Belle Planète dans les médias, mais néanmoins il y en …Read More
Stage méditation et pleine conscience
Stages de MÉDITATIONS et de PLEINE CONSCIENCE à Free Corpus avec Eugenio, enseignant de MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ou « Réduction …Read More
Les ateliers « Fusion »
Planning Estival spécial bien-être et vitalité du 25 juin au 30 juillet 2018 de 17h30 à 19h30 Pour un été …Read More
La souplesse des hanches
Dans le yoga, avec le bassin, les hanches sont le fondement de l’alignement de nombreuses postures.Read More
Prenez soin de votre dos
Le dos est une partie sensible dans notre corps, mais souvent nous le faisons souffrir suite à notre mode de vie sédentaire, des mauvaises postures Read More
Activer sa vitalité
L’hiver touche à sa fin pour laisser la place au printemps. Lors de cette transition annuelle, nous sentons l’énergie…Read More