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YOGA pour les psoas – muscles de l’âme
Séminaire avec Brent Anderson
Les travaux de Brent ont confirmé et démontré à quel point, par le biais du Pilates nous pouvons être dans un mode de vie sainRead More
Nouveau cours de Yoga à Vincennes
En cette rentrée, Hai Ha entame sa 3eme saison à Free Corpus avec un nouveau cours Read More
Bootcamp avec James D’Silva à Stockholm
Un pur BONHEUR! Le Bootcamp fût accueilli par le Stockholm Pilates Center, fondée par Carita Lesche. Si vous allez à …Read More
Bien démarrer la saison
Pour bien démarrer, je vous ai préparé une vidéo de “mise en mouvement” pour la rentrée.Read More
L’arbre aux étoiles
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Stage “Happy Body” 2020
Grand stage Pilates en mai 2020 ouvert à différents niveaux..Read More
Nos clefs du Bonheur #3
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Le programme de juillet
Le programme d’Été est arrivé! Il aura lieu du 24 juin au 28 juillet. Afin d’optimiser notre forme estivale, des …Read More
Nos clefs du Bonheur #2
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