Avertissement
Si vous avez une contre indication concernant le dos , les épaules , les hanches ou autres, ne pratiquez pas cet exercice seul(e). Dans l’un quelconque de ces cas, la présence et l’accompagnement d’un professionnel est conseillée.
Si vous avez une contre indication concernant le dos , les épaules , les hanches ou autres, ne pratiquez pas cet exercice seul(e). Dans l’un quelconque de ces cas, la présence et l’accompagnement d’un professionnel est conseillée.
Exercice de remise en mouvement après les vacances ou une période d'inactivité.