Stage extrêmement RELAXANT ET RESSOURÇANT
par Albane-Sovan DANTRAS et Suzanne CAMILE aux Bols tibétains
Stage extrêmement RELAXANT ET RESSOURÇANTNouveau programme !
Déroulement:
- 1ere partie: Pilates avec bols tibétains et Pleine Conscience (méditation active). Vous réaliserez les mouvements lents en restant à l’écoute de vos sensations corporelles et des vibrations sonores
- 2eme partie: Bols tibétains: méditation passive et relaxation profonde. Vous serez allongé(e), attentif(ve) ou juste emmené(e) par la richesse des sonorités extrêmement agréables
- Fin de séance: réveil en douceur avec un thé blanc à la saveur fruitée
Niveau: Tous niveaux, débutants acceptés.
Tarifs: 35 points / 65 €
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Ce stage exceptionnel n’aura lieu que s’il est complet.
dimanche 7 avril à 10:00
10:00
Free Corpus
Albane-Sovan Dantras, Suzanne Camile