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Bootcamp avec James D’Silva à Stockholm

Un pur BONHEUR!

Le Bootcamp fût accueilli par le Stockholm Pilates Center, fondée par Carita Lesche.
Si vous allez à Stockholm je vous recommande son centre >www.pilates-center.se

Pourquoi mon choix avec James D’Silva? Parce que mon travail et ma recherche en biomécanique correspondent très bien avec la circulation et la fluidité de sa méthode, et parce qu’il m’inspire. >Voir sa vidéo ici

Nous nous sommes entraînés intensément, très attentivement, et avec beaucoup de belles sensations physiques en technique au sol, à la barre, sur machines, et sur foam rollers. J’ai d’ailleurs eu des courbatures partout, pour une fois 🙂

Je compte revenir au contact de son travail pendant l’année et vous en faire profiter dans vos cours!!

Quelques photos avec à gauche Eva Winskill, directrice  de deux Studios de Garuda Pilates à Ramatuelle et à Nice, ensuite James D’Silva, “la petite française” :), et à droite Carita Lesche.

Une belle aventure que je recommencerai!!

Je vous embrasse
Albane