Go to Top

Les cours collectifs

Cours collectifs Free Corpus Vincennes

Particularité de votre programme d’entrainement chez Free Corpus

Cours collectifs Free Corpus Vincennes

Des exercices adaptés à chacun

Le centre Free Corpus est situé à Vincennes, à deux pas de Paris et à proximité du Rer et d’un arrêt de métro. Il est ouvert à tous sur abonnement ou achat de forfaits de cours.

Notre programme de cours collectifs au centre Free Corpus évolue tout au long de la saison afin de vous faire travailler tous vos groupes musculaires de façon progressive et harmonieuse. Par ailleurs, les cours offrent différents niveaux d’avancement, du cours débutant au cours avancé. Chacun pourra trouver le niveau d’exercices adapté et pourra évoluer au rythme qui lui conviendra le mieux.

Nous tenons à assurer un suivi personnel à chaque élève, c’est ainsi que nos cours sont limité à dix personnes maximum.  Les bénéfices pour vous sont toujours : mieux-être, pleine conscience corporelle, un corps plus musclé, mieux structuré, plus libre.

Si vous avez une particularité ou éprouvez une sensibilité quelconque (lombalgie, tendinite, grossesse etc.) n’entraînant pas d’opposition de la part de votre médecin à une pratique d’activités physiques, parlez-en : le professeur en tiendra compte.

Que vous soyez en forme, fatigué(e), avec des contraintes pathologiques, sportif, enceinte…  la méthode Albane-Sovan Dantras pratiquée au centre Free Corpus de Vincennes saura s’adapter à vos besoins et vous apporter mieux être et bienfaits ‘dans votre tête’ comme dans votre corps.

Notez bien ! Nous attachons une grande importance à la qualité de notre pratique. Afin de garantir cette qualité et d’assurer les meilleurs résultats pour chacun nous n’accepterons pas les élèves qui arriveront en retard aux cours.

Un certificat médical est obligatoire pour la pratique d’activité physique. Ce certificat est à renouveler en début de chaque saison.

, , , , , ,

About Albane-Sovan Dantras

Après presque 20 années de pratique et d'enseignement du Pilates, Albane-Sovan enseigne aujourd’hui la méthode POLESTAR PILATES et sa propre méthode dans le Centre Free Corpus qu'elle crée en 2007.